70 års samlad erfarenhet av behandling av beroende och missbruk

För att nå fler utvecklade forskare ett internetbaserat behandlingsprogram med stöd från terapeut – en form av kognitiv beteendeterapi (iKBT). Målet var att undersöka om det fungerar lika bra som den vård som ges i dag. Spelberoende påverkar både den som spelar och de som står nära.

Sedan 2018 ansvarar eStöd för Beroendecentrum Stockholms behandlingar via nätet. Spelprogrammet lanserades hösten 2019 och antalet patienter i programmet har sedan dess ökat varje år. – En avstängning på Spelpaus.se är ett bra första steg – men det räcker inte det har vi sett i många år. Det är dags att gå till handling vi behöver göra avstängningen till början på en tydlig väg vidare, med konkreta nästa steg och kontakt inom 24 timmar. Då kommer vi kunna minska återfallen och hjälpa många fler att faktiskt förbli spelfria avslutar Adam Kirstein Reuterswärd.

Spel för dig över 18 år

Som ett extra verktyg har Spelfriheten utvecklat en app för dig som vill ta tag i ditt beroende. I kan du enkelt hålla koll på din spelfria tid och fira viktiga milstolpar på din resa mot ett liv utan spel. Du får också påminnelser digitala självhjälpsmöten och kan ta del av inspirerande berättelser från andra som har lyckats bli spelfria. Appen är ett bra verktyg för att stärka din motivation och ge dig det stöd du behöver, var du än befinner dig. Vår helpline ger dig möjligheten att prata direkt med någon som förstår vad du går igenom.

Människor kan fortsätta att spela, och tror att deras nästa lott kommer att vara den vinnande lotten. Att ge verktyg och strategier för att kunna leva ett spelfritt liv. Det går bra att antingen komma på remiss eller göra en egenanmälan via 1177 (kräver BankID.

Stöd och behandling

Allt detta gör spel om pengar till en beroendeframkallande aktivitet som många upplever som oemotståndligt belönande och kortsiktigt positivt. Det är vanligt att personer som har ett problematiskt spelande försöker vinna tillbaka pengar de förlorat och således förvärrar problemen ytterligare. Detta leder ofta till ekonomiska skulder, skamkänslor inför anhöriga och ekonomisk desperation. Spelberoendes barn, familj och övriga anhöriga drabbas ofta väldigt allvarligt av spelandets konsekvenser.

Och därefter berätta sanningen och be om hjälp.Men det är fortfarande ett väldigt viktigt beslut, som spelaren måste fatta på egen hand. Spelberoende är en lust att spela trots att man är medveten om dess negativa effekter. Personer som drabbas av ett spelberoende får ofta ekonomiska problem.

Spelberoende kan skapa en känsla av skam och isolering, men du är inte ensam. Att ta kontakt är det första och viktigaste steget mot förändring. Vi finns här för att lyssna, stötta och hjälpa dig vidare – när du än behöver oss. Vad bra att du har hittat hit för att förstå spelberoendet bättre eller för att du behöver hjälp. Här får du stöd oavsett om du är spelare eller anhörig på olika sätt – vi rekommenderar att du kontaktar oss för personlig rådgivning. Dataspel, särskilt de som är onlinebaserade som ”League of Legends” eller ”Call of Duty”, ger spelare möjlighet att agera på sätt som de kanske inte skulle göra i det verkliga livet.

När man planerar för återfallsförebyggande lär terapeuten klienten att identifiera sina utlösande faktorer. KBT gör det också möjligt för människor att cherry casino bonus code lära sig hanteringstekniker som exempelvis alternativa aktiviteter. Dessutom lär KBT ut metoder för att hantera utmaningar innan en situation går överstyr. Framför allt förändrar KBT personens tankar om återfall. Det lär dem att inte se det som ett misslyckande, snarare är det en signal om att utveckla bättre hanteringsstrategier. Detta tänkesätt minskar också skuldkänslor och skam som är förknippade med återfall.

Om man själv eller någon man känner har problem med spelande är det viktigt att söka hjälp. Att med hårda ord konfrontera den som spelar hjälper sällan. Det är troligt att det istället leder till att personen blir bättre på att dölja sitt spelande och försöker förminska sina problem. Det är viktigt att inte låta sig utnyttjas av spelaren för mer pengar och att gång på gång ta konsekvenserna över någon annans spelande. Det kan dock vara svårt att veta vart gränserna går, och man känner sig som anhörig ofta vilsen. Det är därför viktigt att söka sig till anhörigstöd och få professionell hjälp.

• Det är därför vanligt att man håller kontakt med andra delar av sjukvården samtidigt som man behandlar sitt spelande så att depressiva symtom inte förvärras.
• Samtidigt lär man sig färdighetsträning, känslomässig reglering och problemlösning.
• Spelberoende kan orsakas av både personlighets- och miljöfaktorer och grupptryck och impulsivitet kan öka risken för spelberoende.
• Studien bekräftar att internetbaserad KBT kan ge lika goda utfall och är dessutom ett kostnadseffektivt alternativ till traditionell behandling för många med spelberoende.
• Hundratals fler får hjälp varje vecka under de kostnadsfria självhjälpsmöten vi erbjuder.

Innan behandlingen startar träffar du en läkare för ett bedömningssamtal. Du kan välja om du träffas på distans genom videosamtal eller på någon av våra beroendemottagningar inom Region Stockholm. På NykterNu.se tänker vi annorlunda runt beroendebehandling, med distinkta fördelar gentemot traditionella behandlingar.

Forskarna bakom studien framhåller att internetbehandlingar har potential att nå fler patienter, tack vare dess skalbarhet och minskade hinder för att söka hjälp, såsom skam och stigma. Trots att självhjälpsstrategier kan vara effektiva för vissa, behöver de som blivit spelberoende eller lider av spelmissbruk mer omfattande behandling och stöd. Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingsalternativ beroende på graden av ditt spelberoende.

Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser. Det kan vara svårt att prata om psykisk ohälsa, men att söka hjälp är ett viktigt steg för att förbättra din livskvalitet. Fördelarna inkluderar förbättrad hälsa, arbetsförmåga och relationer. Genom att söka professionell hjälp kan du göra det svåra lite lättare.